Über mich

Mein Weg. Meine Haltung. Meine Leidenschaft.

Nicht jeder Weg beginnt dort, wo man am Ende ankommt.

Manchmal braucht es ein paar Umwege, um herauszufinden, was wirklich zu einem gehört.

Mein beruflicher Weg begann als Versicherungskauffrau – ein sicherer, bodenständiger Weg mit guten Perspektiven. Doch schon bald merkte ich, dass mir etwas Wesentliches fehlte: die unmittelbare Verbindung zum Menschen.

Ich wollte verstehen, begleiten, unterstützen und etwas bewegen.

Meine persönliche Freude am Essen und Kochen und mein wachsendes Interesse an gesunder Ernährung führten mich schließlich nach Heidelberg zur Ausbildung als Diätassistentin. In der Krankenhaus-Diätküche lernte ich die fachlichen Grundlagen und sammelte wertvolle Erfahrungen. Gleichzeitig wurde mir immer klarer, dass meine eigentliche Leidenschaft in der persönlichen Arbeit mit Menschen liegt.

2015 habe ich mich selbstständig gemacht und damit meinen eigenen beruflichen Weg konsequent weiterverfolgt.

Im Laufe meiner Arbeit habe ich mich auf das Thema Adipositas spezialisiert. Dabei wurde mir immer bewusster, dass Essverhalten selten nur etwas mit Ernährung zu tun hat.

Denn hinter dem, was wir essen, stehen oft Geschichten.

Emotionen. Gewohnheiten. Bedürfnisse. Gedanken.

Und manchmal Muster, die uns schon lange begleiten.

Diese Zusammenhänge haben meine Arbeit nachhaltig geprägt und mich dazu bewegt, mich zusätzlich zum NLP-Practitioner und System-Coach ausbilden zu lassen.

Heute verbinde ich meine ernährungstherapeutische Expertise mit diesem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Für mich gehören Ernährung, Emotionen, Verhalten und Denkmuster untrennbar zusammen.

Genau diese Verbindung ist das, was ich weitergeben möchte.

Ich möchte Menschen nicht einfach sagen, was sie essen sollen.

Ich möchte sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen – und dadurch Veränderung möglich zu machen.

Denn nachhaltige Veränderung beginnt für mich nicht mit einem strengen Plan oder einer neuen Diät.

Sie beginnt mit Verständnis.

Für sich selbst. Für die eigenen Bedürfnisse. Für das eigene Verhalten.

Und vielleicht bedeutet der eigene Weg manchmal nicht, ein völlig anderer Mensch zu werden.

Sondern wieder mehr zu dem Menschen zu finden, der man eigentlich sein möchte.